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关于儿童口腔护理,这5件事你知道吗?

每天两次刷牙,是让孩子的小萌牙降低蛀牙风险的首选方法,但我们还能做些什么来保持孩子的牙齿处于最佳健康状态呢?这里有5个技巧可以帮助防止令人讨厌的蛀牙。

 

  1. 鼓励孩子自己刷牙

就像生活中值得做的事情一样,你越早练习和灌输良好的习惯,就越容易,也越有益。一旦你的孩子达到两岁的年龄,鼓励他们自己刷牙并让他们每天早晚按时刷牙。当然,你应该在这期间和孩子们一起,对他们进行监督,然后再给他们的牙齿补刷一次,以确保他们刷到所有的牙齿。家长要持续监督,直到良好的习惯形成。

 

  1. 使用牙线

父母经常会问,“我应该在什么年龄开始给孩子用牙线清洁牙齿?”这是一个简单的规则——一旦你的小宝宝的牙齿开始相互接触,就需要开始使用牙线。在2-3岁这个阶段,讨厌的食物颗粒更容易被夹在牙齿之间,促进细菌的生长和牙菌斑的发展。如果您不确定是否孩子处于需要用牙线的阶段,请向您的牙医寻求建议。

 

     3.牙科访问

您的孩子应该在第一颗牙齿出现后(最好是在他们的第一个生日之前)随时去看牙医,让牙医成为他们进行常规检查的一部分,这样孩子看牙医时就会越来越轻松。我们知道,即使对于我们的年龄较大的孩子来说,看牙医也是一项令人生畏的旅行。请记住,您的孩子与牙医的第一次相遇会给他们留下持久的印象,因此,为了让“牙医之旅”尽可能愉快和舒适,首先挑选一位对孩子非常友好的牙医,其次,让您的孩子了解所期待的事情。让他们知道他们将去看牙齿仙女的助手——这位助手只是想看看他们的牙齿并给他们的牙齿做一个特别的清洁。

 

      4.健康饮食

孩子的饮食与刷牙一样重要。牙医经常说我们的口腔状况是我们吃的东西的反映。我们都知道吃高糖食物,如蛋糕、糖果、干果和果汁会增加蛀牙的机会。这是因为糖被我们口腔中的细菌转化为酸,这会攻击牙釉质并最终导致蛀牙。与您的孩子一起创造有趣的健康零食吧!如新鲜水果、烤肉串或饼干形三明治,并以此为契机,帮助他们了解牙齿喜欢哪些食物,以及哪些食物不那么友好。 

 

      5.让刷牙变得有趣

保持孩子的口腔健康状况并降低蛀牙风险的最佳方法之一,是让他们对日常牙齿卫生充满热情。说实话,刷牙可能并不在您孩子最喜欢的活动列表中,但有很多方法可以让它变得更有趣。让他们自主选择他们想要使用的牙膏和牙刷、通过“寻找牙齿背后的宝藏”或通过使用一些音乐或动画或小孩子的牙齿清洁视频来使刷牙过程变得有趣。