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怎样正确使用牙线棒?

一般而言,牙线比牙线棒更“多快好省”也更方便,但对于初用牙线者和儿童来说,牙线棒由于易于抓握,使用起来比牙线更不容易误伤牙龈,因此可以作为起步期使用。

方法比牙线更简单:

握住手柄,使牙线部分沿着牙缝,轻轻竖向滑入,注意控制用力,贴住牙齿邻接面慢慢滑入,避免误伤牙龈。

不要横向来回滑动,而是用上下提拉滑动的方式来清洁。

提出牙线棒,换一根新的继续清洁下一个牙缝。

 

常见问题解答:

为什么要用牙线/牙线棒?

刷牙只能够清洁牙齿污垢70%(牙面),牙线帮助清洁余下的30%(两个牙齿的紧密贴合面),互相不可替代。通常我们只注意刷牙,不注意牙缝清洁,这就是为什么很多人的蛀牙都是从牙缝开始。此外,牙线因为可以清洁掉牙缝中堆积的牙菌斑,还能够带走难闻的口气。

牙线会让牙缝变大吗?

牙线不会,牙签才会。体验过材质的软硬度,就很容易理解——牙线是滑入牙缝的,牙签是挤入牙缝的。牙缝变大的真实原因是长期不使用牙线“剔牙”,导致牙缝中过多牙菌斑堆积,形成牙结石,久而久之导致牙龈萎缩、牙缝变大,这一过程是不可逆的,所以长期不使用牙线清洁牙缝的话危害非常大。因此,每天认真做好口腔清洁工作很重要、使用牙线很重要。

每天需使用牙线几次?

没有硬性规定,三餐后或吃零食后就应该及时使用牙线清洁一下。