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【儿童口腔护理系列】帮宝宝挑选牙刷,您做对了吗?

刷牙可有效的清除附着在牙齿表面的软垢和牙菌斑,从而降低患龋的风险。在家庭口腔护理中,刷牙是最有效可行的预防龋齿的方法。同时牙刷的按摩作用还可增加牙龈组织的血液循环和上皮组织角化程度,有利于增强牙周组织对局部刺激的防御能力,维护牙龈健康。

目前市场上儿童牙刷琳琅满目,很多家长在为孩子选择牙刷使常常不知从何下手。挑选一款合适的牙刷不仅有利于提高刷牙的效率,同时也能使刷牙更舒适、有趣,促进宝宝良好刷牙习惯的养成。如何选择适合自己孩子的牙刷呢?

  1. 选择软毛牙刷

儿童应选择软毛牙刷,以减少刷毛对牙龈的机械刺激,并且增强牙齿清洁的效果。刷毛硬度受以下几个因素的影响:①尼龙丝的种类和类型;②尼龙丝的直径和长度;③毛束的多少和植毛孔径的大小;④每束刷毛的数目和弹性。在选择时,家长可以参考牙刷说明书上尼龙丝的直径大小(0.16~0.22mm为软毛)、刷毛硬度标识和适用年龄段选择适合宝宝的牙刷。此外,应选择刷毛尼龙丝尖端经磨圆处理的牙刷,对牙龈的刺激最小。

  1. 选择小头的牙刷

儿童尤其是低龄宝宝口腔内空间有限,小头牙刷可以在口腔内更灵活的移动,从而更好的清洁后面牙齿的各个面。但是过小的刷头又会降低刷牙的效率,增加刷牙的时间。因此刷头大小适中很重要。

  1. 刷柄的长度

对于家长帮助宝宝刷牙的情况,需要选择较长手柄的儿童牙刷,以便于家长的持握。宝宝在2岁左右会有自己刷牙的意愿,这时候可以帮他们选择刷柄稍宽稍短的牙刷。但事实上在孩子7岁之前,都需要家长来协助他们更好的完成刷牙,因此家长可以根据使用习惯选择更适合自己情况的牙刷,或者同时备有不同刷柄长度的牙刷。

  1. 根据孩子的喜好选择能够吸引他们积极刷牙的牙刷

刷牙对于很多家庭来说,都像是家长和孩子的一场博弈。家长在摆事实讲道理,坚持每天2次刷牙的同时,也可以通过选择孩子喜爱的牙刷来让刷牙变的更有吸引力和更有趣。

  1. 电动牙刷还是手动牙刷?

在掌握正确刷牙方法的情况下,电动牙刷和手动牙刷有着相同的刷牙效果。对于儿童而言,电动牙刷的缺点在于噪音较大、费用更高;优势在于电动模式让孩子有新奇感,同时对于不能准确掌握刷牙方法的孩子而言,具有更好的清洁效果。无论选择何种动力形式的牙刷,孩子7岁前都建议家长朋友们协助完成刷牙,并且做到每天刷牙2次,每次2分钟并配合使用牙线。

良好刷牙习惯的养成,会让孩子受益终身。家长在帮孩子维护口腔健康的过程中,扮演着至关重要、不可替代的角色。宝宝出生后就开始规律的口腔清洁,并坚持不放弃,让刷牙变成一种日常习惯,可以有效的避免孩子在2岁左右对刷牙的抵触情绪和不合作行为。从选择适合的儿童牙刷开始,让刷牙变的更轻松吧!

 

作者:Grin口腔健康教育官、资深儿牙专家Dr.Leah Li

编辑:Lily Hu