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这些牙膏中的成分一定要注意!

相比食物或其他个人护理产品中的成分,你可能不会过多地关注牙膏中的成分,但每天刷两次,牙刷上豌豆大小的牙膏累计起来也不容小觑。

口腔实际上是整个身体中吸收水分最多的地方之一,这就是为什么有些药物采用舌下施药方式。

当你刷牙和漱口时,牙膏中的成分会进入口腔和牙龈,这里是人体各个系统的门户。所以,选择牙膏时要非常小心,避免其中一些有害成分会伤害口腔和整个身体。

  1. 除垢剂 易引起口腔溃疡

口腔黏膜是最娇嫩的组织之一,除垢剂是最强有效的清洁剂,它可能导致或破坏口腔黏膜,导致慢性口腔溃疡。经常口腔溃疡的人及溃疡发作期的人,最好不要使用含有除垢剂的牙膏。

  1. 美白剂 伤牙龈

许多牙膏中会添加过氧化氢等漂白剂,从而起到美白牙齿的作用。然而,它们会刺激软组织,损害口腔黏膜,伤害牙龈。

事实上,牙齿的洁白程度和牙釉质、牙本质都有关系,这一点通过牙膏很难改变。

并且漂白剂虽然可以去除牙齿表面的部分色斑,但对牙齿内源性的深层色斑基本没有效果。

  1. 研磨剂 伤牙釉质

许多牙膏中会添加细小的颗粒物,以便去除牙齿表面的污渍,然而,有些牙膏的研磨剂不够细,会磨损牙釉质,长此以往牙齿会变得敏感。

碳酸钙类研磨剂硬度偏大且晶体是锐角,对牙面的影响最大;二氧化硅、磷酸氢钙、氢氧化铝这些硬度比较适中,晶体形状也比较好,对牙面的损伤就小很多。

  1. 月桂基(SLS)

医学研究证实,牙膏中的泡沫剂月桂基(SLS)可诱发和加重口腔溃疡,导致口腔黏膜干燥,发生微小破裂。SLS还会导致牙齿遇冷敏感。

  1. 染料剂

让牙膏呈现彩色的染料存在多种健康危险,一旦误吞,很可能会刺激呼吸道或消化道。因此,牙膏还是白色的好。

  1. 调味剂

很多人喜欢清新味牙膏。但购买牙膏时,一定要关注是否添加了化学调味剂,最好选择含天然木糖醇或甜叶菊等天然甜味剂牙膏。

     7. 酒精

酒精具有抗菌作用,但同时也是一种干燥剂。用含有酒精的牙膏刷牙后,可暂时让口气清新,但是口腔干燥会导致口腔细菌繁殖速度翻倍,更不利口腔健康。