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准妈妈护牙很重要!这些事情一定要知道

Photo/Ashton Mullins

 

龋齿是孕期最容易发作的口腔疾病之一,而且有资料证明,母亲患有蛀牙,生出的小宝宝患蛀牙的可能性也大大增加,原因之一就是母亲是婴儿口腔中致蛀牙细菌的最早传播者。孕期饮食习惯改变和饮食不规律是造成龋齿多发的原因,如孕妇一般少食多餐,饼干、麦片等食物含糖量也高,而口腔卫生则被忽略。

 

准妈妈治牙病最佳时机:怀孕4-6个月

孕期头三个月,胎儿的器官正在形成,为了避免孕期过度紧张和口腔手术可能引起的菌血症对胎儿造成影响,或容易引起流产,所以医生一般不会给孕妇做较复杂的补牙、拔牙等治疗,而是较多采用一些缓解症状的保守疗法。

怀孕第四至六个月,此时胎儿器官已发育成形,若一定要治疗牙齿,此时期是较适当且安全的治疗时机,但最好避免做刺激较大的口腔手术。

怀孕后七个月以后,胎儿已经非常大,孕妇在牙科椅上的仰卧姿势很容易让胎儿的重量压迫到下腔静脉,减少血液回流,当孕妇从牙科椅上起身时,会产生体位性低血压,同时使心脏输出量下降,产生脑中缺氧,而有晕厥丧失意识的可能,主要表现为头晕眼花。所以此时做牙科治疗,应尽量考虑缓解症状的保守疗法。

 

孕产妇应该怎么护理口腔?

妊娠期的准妈妈如果有口腔疾病,不仅容易引发并发症,而且还会影响胎儿发育。为了预防这种情况的发生,孕妇须比平时更加注意口腔的护理与保健,应从以下几点做起:

 

第一、每天早晚必须各刷一次牙,餐后及时用漱口水漱口。有些孕妈咪喜欢吃酸味食物,吃过酸味食物后可要及时用白水漱漱口,尽量降低牙齿所受的腐蚀。少吃甜食,因为甜食入口之后都会变成酸性物质。而且孕吐现象中倒流的胃酸也会伤害牙齿,此时也需要及时用白水漱漱口。

 

第二、加强营养。如果患有口腔炎、口角炎,应充分摄取维生素B2;牙龈出血者,多吃富含维生素C的食物。孕期摄取充足钙质,胎儿骨骼形成需要大量的钙质,孕妈咪的牙齿最容易由于受到酸性物质的腐蚀而引起龋坏。孕妈咪应多吃一些富含钙质的食物,如虾皮、牛奶、豆制品等,以补充自身及胎宝贝对钙的需要,还能保护自身的牙齿健康。

 

第三、选用软毛牙刷

妊娠期间,内分泌系统会发生很大变化,牙龈黏膜充血、水肿,孕妈咪应选用软毛牙刷,每3个月更换1次。建议孕妈咪每天吃过早、中、晚饭后的3分钟内,用软毛牙刷刷牙,每次3分钟。以免餐后细菌在牙齿表面沉积,形成龋齿。

 

第四、不是治疗上必需,一定不要拍牙齿X光片。必须拍时,应在腹部围上“铅橡皮围裙”,以防放射线危害孕妇和胎儿。

 

第五、平时可做上下叩齿动作。这样不仅能增强牙齿的坚固性,同时可增加口腔唾液分泌量,其中的溶菌酶具有杀菌、洁齿作用。

 

第六、分娩后,不可固守传统习惯而不刷牙,只是漱漱口而已。因为漱口只能使口腔中的细菌减少15%,而刷牙可使细菌减少到6%,如果不刷牙,很容易发生口腔炎。

 

第七、孕中期(4-6个月),到口腔科检查牙齿并洁牙

 

第八、牙线帮助清洁牙齿

牙线是一种十分理想的洁牙用具,可以剔除牙刷不易刷到的牙缝中的食物残留和牙面上的软垢。

 

整理自:搜狐母婴,口腔视界